Wybielanie zębów – co musisz wiedzieć, zanim zamówisz „cudowny” zestaw z internetu
W ostatnich latach wybielanie zębów stało się bardzo popularne – głównie za sprawą influencerów i reklam w social mediach. Ale zanim zdecydujesz się na samodzielny zabieg w domu, warto poznać kilka kluczowych faktów i rozwiać mity, które mogą kosztować Cię zdrowie Twojego uśmiechu.
Dlaczego wybielanie pod okiem dentysty jest najbezpieczniejsze?
Niezależnie od wybranej metody, każdy zabieg wybielania może prowadzić do nadwrażliwości zębów. Nieprawidłowo dobrany preparat lub nieodpowiednie użytkowanie może też doprowadzić do trwałych przebarwień. Dlatego zawsze warto skonsultować się z dentystą lub higienistką stomatologiczną, która oceni stan Twojego uzębienia i doradzi odpowiednie postępowanie.
Profesjonalne metody wybielania:
1. Wybielanie w gabinecie
– Higienistka zabezpiecza dziąsła
– Nakłada żel wybielający aktywowany lampą
– Zabieg trwa ok. 2 godziny
– Efekt widoczny natychmiast!
2. Wybielanie nakładkowe
– Pobierany jest wycisk i przygotowywane są indywidualne nakładki
– W zestawie otrzymujesz specjalny żel wybielający
– Stosujesz nakładki w domu przez 8–10 dni
– Efekt pojawia się po ok. 2 tygodniach
O tym nie możesz zapomnieć:
Po wybielaniu zęby są bardziej chłonne na barwniki – przez 10 dni unikaj:
❌ kawy, czerwonego wina, herbaty, soków
❌ papierosów
❌ buraków, jagód, malin, musztardy, kakao
❌ kwaśnych i barwiących produktów
Zamiast tego:
✅ Zachowaj „białą dietę” (np. nabiał, białe mięso, ryż, banany)
✅ Wybieraj pasty i płyny bez barwników (biała lub przezroczysta konsystencja)
Fluoryzacja – ochrona po wybielaniu
Fluoryzacja i używanie past z fluorem po zabiegu wybielania pomaga chronić zęby przed nadwrażliwością oraz próchnicą. To prosty, ale bardzo skuteczny krok w pielęgnacji po zabiegu.
