Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Author page: multident

5 NAWYKÓW, które niszczą Twoje zęby

1. Podjadanie między posiłkami Każdy kęs to nowe wyzwanie dla szkliwa. Za każdym razem, gdy coś zjadasz, bakterie w jamie ustnej zaczynają wytwarzać kwasy, które stopniowo osłabiają powierzchnię zębów. Nie oznacza to, że musisz zrezygnować z przekąsek – wystarczy, że wybierzesz lepszy moment. Zamiast ciągłego podgryzania, sięgnij po gumę bezcukrową po posiłku, a przekąski zostaw…

Read More